Huawei Watch GT 3 é um smartwatch que pode resistir a tudo nestes meses mais frios

Os utilizadores podem receber avisos diários no Huawei Watch GT 3, tais como consumo diário de água, atenção diária, alertas de sono, e volume de exercício para os ajudar a tornarem-se mais activos em todas as estações.

O Inverno é um período difícil para manter uma boa saúde, quer devido às temperaturas mais frias, quer devido ao facto de as constipações, gripe e outras doenças respiratórias serem mais comuns. A Huawei pode ajudá-lo a passar o Inverno de uma forma mais saudável neste momento, em que é mais importante do que nunca manter um registo da sua saúde e ajudar a evitar doenças. Com o Huawei Watch GT 3, que inclui características de gestão e monitorização da saúde ao longo do dia, tais como frequência cardíaca, SpO2, sono, stress, ciclo menstrual feminino, entre outros, é possível monitorizar todos estes parâmetros ao longo dos meses de Inverno. Não vai faltar motivação para começar a fazer exercício com mais de 100 modalidades desportivas e um treinador de corrida auxiliado por IA.

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Manter-se saudável. Manter-se sempre hidratado.

Todos reconhecem a importância de se manterem hidratados, no entanto, quando se trata do Inverno, parece que não se presta atenção suficiente ao consumo de água. No entanto, não ter sede não implica que se esteja hidratado, porque o nosso corpo continua a perder humidade através do exercício e do vapor de água, bem como do frio e das numerosas camadas de roupa usadas no Inverno. O Hub de vida saudável, que está disponível no Huawei Watch GT 3 e agora na aplicação Huawei Health, lembra os utilizadores de beber água regularmente, mesmo que não se apercebam de que têm sede. Os utilizadores têm agora um assistente pessoal de saúde mesmo no pulso com o novo relógio Huawei.

Treinos de Inverno

À medida que os dias se tornam mais curtos, torna-se mais difícil manter a motivação para o exercício. E no Inverno, manter-se activo é ainda mais crítico para preservar um coração saudável.

O Huawei Watch GT 3 tem capacidades de rastreio de treino melhoradas que são ideais para a estação de Inverno. Este smartwatch oferece mais de 100 programas de treino, incluindo 18 modos de treino profissional, bem como 12 modos de treino ao ar livre, tais como escalada, esqui, ou snowboard.

O Huawei Watch GT 3 está preparado para assistir em qualquer desporto que escolher. Para o manter no bom caminho, o Hub Vida Saudável inclui um mínimo de exercício, e uma vez terminado o treino diário,o registo do treino será preenchido.

Com a atenção diária, mantenha-se optimista.

O Inverno pode ter uma influência prejudicial na sua saúde mental, especialmente se passar demasiado tempo dentro de casa ou se estiver escuro no exterior. O cuidado (a prática de estar no momento presente tão deliberadamente quanto possível) pode ser uma parte importante da manutenção de uma excelente saúde mental durante os meses de Inverno. Contudo, dadas as exigências da vida e a falta de motivação, este nem sempre é um trabalho fácil. O Huawei Watch GT 3 inclui uma função de exercício respiratório que permite sincronizar a sua respiração com o diagrama no ecrã. Isto permite aos utilizadores estarem calmos, presentes e saudáveis.

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Durante todo o ano, tenha uma boa noite de sono.

Dormir é fundamental para manter uma boa saúde, e quando está frio ou o humor está em baixo, dormir pode ser um desafio. Huawei Watch GT 3 inclui a tecnologia de monitorização do sono Huawei TruSleep™ 2.0, que foi desenvolvida e melhorada pela Huawei durante os quatro anos anteriores. Este relógio inteligente pode seguir as fases do sono, o ritmo cardíaco em tempo real e a respiração durante o sono, bem como fornecer uma análise da qualidade do sono no final com os pontos fortes e fracos destacados, bem como recomendações para uma noite mais tranquila. Todas estas medições são realizadas sem acordar o utilizador.

O Huawei Watch GT 3 pode detectar automaticamente a duração do sono do utilizador e mostrar a estrutura abrangente do sono e das sestas (incluindo várias fases do sono, tais como sono leve, sono profundo, REMsleep), bem como identificar com precisão seis problemas típicos de sono, incluindo dificuldades em adormecer, sono leve, simples acordar à noite, acordar cedo, numerosos sonhos. O utilizador receberá um relatório detalhado com esta informação, que inclui centenas de sugestões e serviços personalizados para ajudar o utilizador a alcançar uma melhor qualidade de sono através da investigação científica.

Quer seja uma pessoa de Inverno ou de Verão, manter a sua saúde durante todo o ano é importante, e a tecnologia de monitorização da saúde do Huawei Watch GT 3 torna-o mais simples. O Huawei Watch GT 3 vem em dois tamanhos, 42mm e 46mm, e seis opções distintas para se adequar às preferências de cada utilizador.

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