O que devem saber antes de deixar os vossos filhos utilizarem um smartphone

Uma pessoa em média olha para o seu telefone cerca de 150 vezes por dia. Parece que não podemos passar mais do que alguns minutos sem olhar para o nosso telefone, quer seja para o trabalho ou para brincar. Mas quanto tempo passamos a olhar para os nosso filhos?

Uma criança em média passa cerca de 5 horas por dia em frente de ecrãs – e este número só vai aumentar à medida que eles crescem. Isso significa que, se não tivermos cuidado, os nossos filhos perderão alguns momentos importantes com os pais por causa do seu vício nos ecrãs! Estar colado a um dispositivo ou às redes sociais não os impede apenas de falar com outras pessoas cara-a-cara – também os impede de desenvolver competências essenciais à vida, tais como empatia e compreensão. Sem isso, é difícil construir relações significativas.

Há aplicações que ajudam os pais a monitorizar os gastos dos seus filhos em jogos de smartphone e redes sociais, mas estas também podem ser facilmente contornadas por jovens com conhecimentos técnicos. Se quiserem evitar que isto aconteça na vossa casa, tente limitar a quantidade de tempo que as crianças gastam nos seus dispositivos. Podem fazer isto certificando-se de que eles têm um tempo definido onde os podem utilizar para trabalhos escolares, mas assim que terminarem os trabalhos de casa, o telefone desliga-se e começa o recreio!

Pessoas de todas as idades ficam viciadas em ecrãs – até os adultos lutam com este vício todos os dias. Portanto, se quiserem que os vossos filhos sejam felizes e saudáveis no futuro, certifiquem-se de que os miúdos como passar o tempo sem telefone ou tablet.

Podem encontrar aplicações para o smartphone do seu filho aqui.

Dados importantes

1. A criança em média passa cerca de 5 horas por dia em frente aos ecrãs – e este número só aumentará à medida que for envelhecendo

2. Estar colado a um dispositivo ou às redes sociais não os impede apenas de falar cara a cara com outras pessoas – impede-os também de desenvolver competências essenciais para a vida, tais como empatia

3. Se não tiverem cuidado, os vossos filhos vão perder alguns momentos importantes consigo por causa do seu vício nos ecrãs!

4. Os pais devem estabelecer limites rigorosos para a utilização destes dispositivos pelos seus filhos – bem como controlar qualquer compra de aplicações

Conclusão

Os pais devem estabelecer limites rigorosos para a utilização destes dispositivos pelos seus filhos – bem como controlar qualquer compra de aplicações. Tem-se dito que uma pessoa em média olha para o seu telefone cerca de 150 vezes por dia. Este número só irá aumentar com a idade, por isso é importante ser proactivo e começar a ensinar os nossos filhos a gerir o tempo que passam nos ecrãs agora, antes que fiquem demasiado viciados!

Quais são algumas formas de limitar a utilização do smartphone dos vossos filhos?

Uma ideia seria criar controlos parentais ou dar-lhes um dispositivo antigo que não tenha acesso à Internet quando precisam de fazer os trabalhos de casa. Podem também criar horas específicas em que todos os ecrãs devem desligar, tais como durante a hora do jantar ou da cama (ou ambas!). Outra opção seria a utilização de um serviço como o Screen Time para monitorizar a utilização. Embora existam muitos prós e contras para o fazer, pode ser uma ferramenta valiosa para os pais aprenderem a lidar com a utilização da tecnologia dos seus filhos. Além disso, devem sempre certificar-se de que o tempo que passam a falar com os vossos filhos não se passa em frente a ecrãs.